Facial At Home

Facial at home  ( घर बैठे करें आसान सा फेशियल )

आज कल की इस व्यस्त जीवन में हम न तो खुद पर ध्यान दे पाते है न ही अपने शरीर का न उसकी सुंदरता का इसलिए आज में आपको आसान सा घर पर किए जाने वाले फेशियल बताऊंगी जो आप आसानी से घर के समान को इस्तेमाल करके कर सकती है

वर्किंग गर्ल्स या वर्किंग वुमन तो फिर भी अपना किसी न किसी तरह से ध्यान रख लेती है अपनी सुन्दरता के लिए हर 6 month में फेशियल करा ही लेती है परंतु जो home meker यानी घरेलू महिला होती है वो इन सब चीजों पर कभी ध्यान दे ही नही पाती देना भी चाहे तो सोचती है अब कहा हम पार्लर जा कर फेशियल कराएंगे 

इस भाग दौड़ की दुनिया कम थी जो रही सही कसर कोरोना ने भी पूरी कर दी इस वायरस के कारण जरूरी काम होते हुए भी लोग आने जाने में डर रहे है इसलिए हम ऐसे फटाफट फेशियल बता रहे हैं जो करने में बहुत आसान और सिंपल हैं

 

तो आईए सुरु करते है फेशियल करने की क्या क्या स्टेप्स होती हैं और ऐसी कौन कौन सी चीजे है जो हम आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं 

1.   Face Wash ( फेस वॉश ) 

 

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सबसे पहले फेस वॉश करे ताकि चेहरे से सारी गंदगी जो की बाहरी सतह पर होती हैं वह निकल जाए और चेहरा बाहर से क्लीन हो जाए 

2 .  Cleansing  ( क्लींजिंग )

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क्लींजिंग जो की इसलिए जरूरी है की फेस की अन्दर की सतह अच्छे से क्लीन और साफ हो जाए इसलिए क्लींजिंग करना बेहद जरूरी है 

क्लींजिंग करने के लिए रॉ मिल्क यानी आप जेसे ही मार्केट से दूध लाते हो वैसे ही उसे बिना गरम करे इस्तेमाल करे अब रॉ मिल्क को एक बाउल या कटोरी में निकल ले एक कॉटन ( पिस ) यानी रूई ले मिल्क में भिगोकर चेहरे को साफ कर क्लीन करे ! 

आप चाहे तो मार्केट में क्लींजिंग मिल्क मिलता है वो भी इस्तेमाल कर सकती है 

3  .  Steam  ( स्टीम ) 

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आप स्टीम को भी अपनी फेशियल स्टेप में शामिल कर सकती हैं इससे आपके चेहरे के ओपन पोर्स खुलते है डीप क्लींजिंग करने में मदद मिलती हैं ब्लड सर्कुलेशन होता हैं डीप क्लीनिंग होने के कारण चेहरे का ग्लो बड़ जाता है 

इसके लिए आप स्टीमर मशीन जो की मार्केट में मिलती है वो भी ले सकते है और घरेलू तरीके से भी स्टीम ले सकते हैं आपको एक पतीले में पानी लेना है उसे गर्म करना है और उस पानी में आप चाहे तो रोज जो नमक हम खाने में डालते है वो भी आप इस पानी में डाल सकते है नमक में ऐसे गुण होते हे जो की हम गरम पानी में नमक डाल कर उस पानी से फेस पर भाप ले तो फेस की सारी गंदगी निकल जायेगी स्टीम लेते समय आप चाहे तो एक साफ सफेद रंग का रूमाल ले कर बैठे और भाप लेने के बाद आप फेस को साफ करके देखे आपको खुद ही रिजल्ट मिल जायेगा ! 

4  .  Scrub  ( स्क्रब )

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स्क्रब फेशियल का एक बहुत महत्वपूर्ण स्टेप है स्क्रब करने से मृत (डेड) स्किन यानी निकलती हैं चेहरे के रोम छिद्र खुलते है ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है स्क्रब आप घर पर ही बना सकी हैं 

 

-   चावल को थोड़ी देर भिगो दीजिए चावल पानी में फुल जाए तो आप चावल को मिक्सर ग्राइंडर में डाले एक टमाटर भी डाल दे और मिक्सर ग्राइंडर में पीस लें आपका स्क्रब तैयार है 

-   ग्रीन टी पाउडर ले उसे मलाई में मिलाए और स्क्रब की तरह इसे इस्तेमाल करे 

तो आईए अब हमने स्क्रब की पूरी प्रक्रिया को ठीक से कर और समझ लिया है अब अगली प्रक्रिया को तरफ बढ़ते है 

5  .  Massage  ( मसाज ) 

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मसाज के लिए आप फ्रेश एलोवेरा लेकर जैल निकल ले और हल्के हाथों से आप सर्कुलर मोशन में मसाज करे या फिर मार्केट का एलोवेरा जेल लेकर उससे मसाज कर ले 

6  .  Face pack ( फेस पैक ) 

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फेस पैक एक बहुत महत्वपूर्ण स्टेप होती हैं 

मुल्तानी मिट्टी ले उसमे चुटकी भर हल्दी 1 टेबल स्पून बादाम रोगन तेल 1टेबल स्पून रॉ मिल्क 1 टेबल स्पून गुलाब जल लेकर मिला लीजिए और पेस्ट बना लें और मेकअप ब्रश की मदद से या उंगली की मदद से एक लेयर टाइप से अपने फेस पर लगा ले 

Wrriten by Ranu Gaur